Индивидуальное развитие организма человека

1. Введение
2. Возрастные периоды жизни человека
   1.  Неонатальный период – период новорожденности (первые 4 недели)
   2.  Грудной период (от 4 недель до года)
   3.  Раннее детство (1 – 3 года)
   4.  Дошкольный возраст (3 – 6-7 лет)
   5.  Младший школьный возраст (7 – 10 лет)
   6.  Подростковый период (10 - 17 лет)
   7.  Ювенальный период – юношеский (17-21 год)
   8.  Зрелый возраст (35-60 лет)
   9.  Пожилой возраст (55-75)
   10. Старческий возраст (75-90 лет) и долгожители (свыше 90 лет)
3. Факторы, влияющие на индивидуальное развитие
   1.  Биологические: наследственность
   2.  Социальные: среда и воспитание
   3.  Внутриличностные: самовоспитание и самообразование

Введение

Индивидуальное развитие человеческого организма – сложный процесс, начинающийся с момента оплодотворения и кончающийся моментом завершения жизни – биологической смертью. В науке этот процесс получил название онтогенеза. Данный термин появился в Германии в19 веке.

Онтогенез включает в себя две основные фазы:

• эмбриональная (с момента зачатия до момента выхода зародыша);
• постэмбриональная (с момента появления новорожденного на свет до момента прекращения жизни).

В данной статье мы будем подробно рассматривать именно постэмбриональную фазу, потому что в нашей стране считается, что зародыш становится человеком с момента своего рождения на свет. Также будут описаны факторы, оказывающие влияние на индивидуальное развитие организма человека. Мы рассмотрим физическое, психологическое и социальное развитие, а также значение здорового образа жизни как основы для достижения оптимального состояния и реализации своего потенциала.

В разное время использовались различные возрастные периодизации. Это системы, разработанные Выготским, Элькониным. На западе была популярна теория психосоциального развития Эрика Эриксона.

В 1965 году Академией педагогических наук СССР была принята своя периодизация возрастов, и долгое время отечественная медицина придерживалась только ее.

В современном мире медицина использует несколько иные условные периоды биологического возраста.

Возрастные периоды жизни человека

Неонатальный период – период новорожденности

Начинается с момента рождения и продолжается примерно до завершения первых 4 недель жизни. В течение этого периода ребенок проходит через множество физических, эмоциональных и адаптационных изменений.

В первые дни после рождения ребенок находится в состоянии адаптации к новым условиям вне материнского организма. Он приспосабливается к самостоятельному дыханию, питанию и регуляции температуры своего тела. Важным аспектом в этот период является близость и контакт с матерью, которые способствуют созданию прочной эмоциональной связи и формированию здоровой эмоциональной основы.

В течение 1-го месяца физическое развитие новорожденного происходит с высокой скоростью. Ребенок быстро набирает вес, его органы и системы полноценно функционируют. Рост и развитие мышц позволяют ему улучшать свои двигательные навыки, такие как поднятие головы, сжатие кулаков, сосание и рефлексы ходьбы.

Важной частью периода новорожденности является питание. Грудное молоко или искусственные смеси обеспечивают растущий организм всеми необходимыми питательными веществами. Ребенка кормят каждые несколько часов, постепенно увеличивая объемы пищи.

Грудной период

Этот период длится от 4 недель до года. Ребенок начинает развиваться физически и психологически. Он начинает активно исследовать мир вокруг себя, подниматься на ручки, переворачиваться, сидеть и ползать. Также в этот период начинается процесс введения прикорма, когда постепенно вводятся различные пищевые продукты, чтобы ребенок мог попробовать разнообразные вкусы и текстуры.

В это время интенсивно развиваются внутренние органы и части тела. Длина тела может вырасти до 1,5 раза, а масса тела – до 3 раз. Дети растут в течение первого полугода активнее. В 1-ый месяц они уже пытаются улыбаться, а в 4-ый – пытаются вставать на ножки, через 6 месяцев ребенок начинает активно ползать на четвереньках, а к 12 месяцам многие начинают делать свои первые шаги. Первые молочные зубы начинают прорезаться примерно через 6 месяцев после рождения.

Грудной период также способствует укреплению связи между матерью и ребенком. Кормление грудью является не только физиологическим процессом, но и эмоциональным контактом, который способствует развитию прочной эмоциональной связи и чувства безопасности у малыша.

Раннее детство

Охватывает период от одного до трех лет в жизни ребенка. Это время быстрого роста, развития и изучения мира вокруг себя. В этом возрасте ребенок осваивает и развивает важные моторные и когнитивные способности. Он начинает активно осваивать ходьбу, бег, лазание, а также развивает мелкую моторику, например, манипуляции с предметами, рисование. Ребенок становится все более самостоятельным, учится одеваться, раздеваться и выполнять простые задачи самостоятельно.

Он начинает произносить первые слова и фразы, учиться общаться и выражать свои мысли и желания. Взаимодействие с окружающими становится все более интенсивным, и родители играют, несомненно, важную роль в стимулировании развития речи и коммуникации.

Развитие социальных навыков также происходит в раннем детстве. Ребенок начинает общаться со сверстниками, учиться делиться игрушками и принимать участие в коллективных играх. В этом возрасте формируются первичные навыки социального взаимодействия и эмоциональной регуляции.

Дошкольный возраст

Охватывает период примерно с 3 до 6-7 лет. В это время происходит активное формирование физических, когнитивных, социальных и эмоциональных навыков, которые будут полезны в дальнейшей жизни. Физическое развитие дошкольников продолжается, и они становятся более ловкими и сильными. Ребенок продолжает улучшать свои моторные навыки, такие как бег, прыжки или броски. Он также учится осуществлять более сложные движения, например, езду на велосипеде или катание на роликах.

Дети начинают развивать логическое мышление, интересуются причинно-следственными связями и улучшают способности к решению проблем. Они также развивают воображение, играя в ролевые игры, строят конструкции и рисуют. Дошкольники активно учатся цифрам, буквам, цветам и формам.

Социальное развитие в дошкольном возрасте включает в себя развитие навыков общения и взаимодействия с другими детьми. Ребенок учится делиться, сотрудничать, решать конфликты и проявлять эмпатию к другим. В дошкольном возрасте дети обычно начинают посещать детский сад, где они имеют возможность находиться в групповой среде и взаимодействовать с другими детьми и взрослыми.

Младший школьный возраст

В младшем школьном возрасте (7 – 10 лет) дети становятся полноправными школьниками. Продолжают развиваться когнитивные способности. Ребенок осваивает чтение и письмо, основы математики, расширяет свой словарный запас и улучшает логические навыки. Он учится анализировать информацию, решать задачи и развивать свою творческую мысль.

Также продолжают закрепляться и оттачиваться коммуникативные навыки ребенка. В это время у детей возникают первые дружеские отношения.

На первые позиции постепенно выходит личностное развитие. Это связано в первую очередь с формированием у него самооценки и самоидентификации. Ребенок начинает понимать свои сильные стороны, интересы и пристрастия. Он развивает свою независимость и самостоятельность в выполнении несложных задач. В этот период учителям и родителям важно создать поддерживающую и стимулирующую среду для ребенка, где он может развивать свои таланты и интересы.

Младший школьный возраст также является периодом формирования физических навыков и умений. Дети становятся все более ловкими, гибкими и сильными. В этом возрасте они активно занимаются спортом, играют на улице, участвуют в физических играх и занятиях физической культурой в школе. Это способствует развитию и укреплению мышц, улучшению координации движений, баланса и гибкости.

Подростковый период

Охватывает период от 10 до 17-18 лет и является периодом интенсивных изменений и переходов в жизни молодых людей. В этом периоде продолжает происходить физическое, эмоциональное и социальное развитие, а также формирование личности. Наблюдается значительное увеличение роста, развитие мышц, смена голоса и развитие половых признаков. Это может сопровождаться физической неуклюжестью и неудовлетворенностью собственным телом, так как подростки еще только привыкают к новому облику.

В эмоциональном плане подростковый период характеризуется бурными эмоциями и переживаниями. Подростки часто сталкиваются с различными эмоциональными вызовами, такими как сомнения в себе, поиск идентичности, проблемы самооценки и установление отношений с окружающими. Они часто переживают эмоциональные всплески и противоречивые чувства, которые могут быть вызваны как внутренними, так и внешними факторами. Подростки начинают искать свое место в обществе, строят новые отношения с друзьями и ровесниками, экспериментируют с ролями и исследуют свои интересы и ценности.

Начинается процесс формирования личности и самоопределения. Подростки задают себе вопросы о своих целях, мечтах и будущем. Они сталкиваются с выбором образования, профессии и начинают отвечать за собственные решения и действия.

Ювенальный период – юношеский

В это время (17 – 21 год) заканчивается процесс формирования организма, размеры тела и его частей достигают окончательных значений. У обоих полов завершается формирование половой системы. Это выражается и в том, что молодежь активно интересуется противоположным полом. Молодые люди достигают своего максимального роста и развития физической мощи. В этом возрасте они также могут продолжать заниматься спортом и физической активностью, поддерживая свою форму и здоровье.

Социальное развитие набирает обороты, проявляются попытки самоидентификации – выбор учебных заведений, будущих профессий.

Этот возраст характеризуется попытками обрести независимость от родителей – нередко студенты предпочитают снимать жилье, чтобы самостоятельно планировать покупки, принимать решения, самим управлять своим временем и финансами.

Зрелый возраст

Зрелый возраст представлен внушительным диапазоном от 21 года до 65 лет, и условно делится на несколько периодов: первый период (от 21 года до 35) и второй период (от 35 до 65 лет у мужчин и от 35 до 55 лет у женщин).

Первый период характерен присутствием в жизни людей карьерных амбиций – хочется «встать на ноги», добиться финансовой стабильности. Женщины пытаются построить семью и завести детей.

Возраст 30 – 35 лет психологи считают временем для проявления внутриличностных конфликтов – так называемого кризиса среднего возраста. К этим годам человек часто осознает, что детство кончилось, юность прошла, да и старость не за горами. Начинает происходить переосмысление прожитых лет – что реализовано, а чего еще предстоит добиться. Проступает осознание ответственности за свою жизнь и за жизнь своей семьи.

Второй же период зрелого возраста немного меняет приоритеты по сравнению с предыдущим – семья, наличие близких людей рядом выходят на первое место. Перспектива остаться одному в старости начинает пугать многих.

Психическое развитие в этом возрасте играет ключевую роль. Люди в этом возрасте обычно имеют больше опыта и мудрости – это позволяет начать смотреть на привычные вещи под другим углом, они обладают более стабильным эмоциональным состоянием и способностью лучше управлять стрессом и конфликтами.

Человек начинает осознавать, что каждому возрасту присущи свои мысли, и каким же глупым он был в свои юношеские годы.

Пожилой возраст

Это можно сказать, завершающий этап жизни человека (55 – 75 лет у женщин и 60 – 75 лет у мужчин), поскольку до стадии долгожителей доживают немногие. Физическое состояние пожилого человека может подвергаться изменениям, связанных с возрастом. Обычно происходит снижение физической выносливости, силы и гибкости. Могут возникать проблемы с опорно-двигательной системой, наблюдается снижение зрения и слуха.

В этом возрасте человек всецело поглощен состоянием своего ухудшающегося здоровья, снижается его финансовое положение в связи с выходом на пенсию, требуется адаптация к психологическим трудностям, например, из-за смерти своего супруга. Редко какой пенсионер может похвастаться тем, что его дети и внуки находятся постоянно рядом, не давая ему чувствовать себя одиноким.

Круг интересов начинает сдвигаться в прошлое – оценивается предыдущий опыт, успехи и неудачи. И от того, в каком ключе (позитивном или негативном) происходит эта оценка, зависит психическое состояние пожилого человека.

В нашей стране пенсионерам уделяется недостаточное внимание для того, чтобы человек чувствовал заботу от государства за годы, которые он отдал трудовой деятельности на благо своей страны. Размер пенсий не позволяет доживать свою жизнь даже в минимальном достатке.

Старческий возраст и долгожители

Пожилой человек, перешагнувший рубеж в 75 лет, считается представителем старческого возраста, а человек, проживший более 90 лет – долгожитель.

В этом возрасте люди, как правило, осознают себя старыми биологически, правда, не всегда готовы смириться со своим возрастом. Это может выражаться в активной жизненной позиции, в более ярком стиле одежды. Огромное влияние на психоэмоциональное состояние в этом возрасте оказывает финансовое положение.

Обостряется желание любить и быть любимым. Связано это в первую очередь с болью утраты близких людей – жен, друзей.

Усиливается физиологическое старение – снижаются показатели эндокринной системы, часто наблюдается саркопения – естественное возрастное уменьшение мышечной ткани человека.

Модели поведения также претерпевают изменения. После выхода на пенсию меняются статус и социальные роли человека в возрасте.

Набирает обороты и психологическое старение – человек ощущает себя старым на ментальном уровне. Физиологическое старение может спровоцировать психологическое, равно как и наоборот.

Умственные способности также снижаются – становится сложнее воспринимать новую информацию, а многие люди в возрасте 75 и старше зачастую забывают и то, что знают. Это может быть признаками развивающейся деменции или болезни Альцгеймера.

На почве снижения физических и когнитивных способностей у пожилого человека развивается чувство беспомощности. Чувство тревожности провоцирует на развитие раздражительности, подозрительности.

Поэтому очень важно поддерживать социальные связи со своими близкими людьми преклонного возраста, чтобы минимизировать отрицательные чувства и дать им возможность ощутить себя нужным кому-то.

Факторы, влияющие на индивидуальное развитие

В научной литературе эти факторы классифицируют на:

• биологические: наследственность;
• социальные: среда и воспитание;
• внутриличностные: самовоспитание и самообразование.

На развитие личности влияет совокупность этих факторов, причем некоторые из них могут выступить доминантой.

Биологические: наследственность

Наследственность определяется генетическим материалом, передаваемым от предков к потомкам. Именно этот биологический фактор определяет, что делает человека человеком, в то же время именно наследственность делает людей непохожими друг на друга.

Наследственность может передавать:

• физические особенности (в зависимости от национальности, пола, расы, например, рост, вес, разрез глаз);
• физиологические особенности – сюда можно отнести обмен веществ, повышенное давление, особенности ЦНС;
• аномалии организма;
• заболевания или предрасположенность к ним.

Интеллектуальные способности также могут быть подвержены влиянию наследственности. Гены могут определять нашу способность к обучению, память, аналитическое мышление и другие когнитивные функции. Однако следует отметить, что наследственность лишь предоставляет потенциал, и окружающая среда и стимулирующие условия играют также важную роль в развитии этих способностей. Другими словами, передаются не столько сами способности, сколько только задатки к ним, которые могут в течение становления личности развиваться или не развиваться.

Одна из архиважных задач современной педагогики состоит в своевременном выявлении задатков у детей.

Наивысшей степенью развития интеллектуальных способностей можно считать гениальность и талант.

Социальные: среда и воспитание

Среда, в которой мы вырастаем и живем, включает в себя семью, школу, общество и культурные нормы. Семья является первым и наиболее значимым окружением для развития человека. Отношения, взаимодействия и модели поведения, которые мы наблюдаем в семье, оказывают глубокое влияние на нашу эмоциональное, социальное и моральное развитие. Семейные ценности, стимулирование интересов и поддержка важны для формирования здорового развития личности.

Качество образования, поддержка со стороны учителей и взаимодействие с одноклассниками формируют интеллектуальные, социальные и академические навыки. Школа предоставляет возможности для обучения, саморазвития, развития творческого мышления и социальной адаптации.

Воспитание, получаемое нами от родителей, учителей и других взрослых, играет, пожалую, основную роль в индивидуальном развитии. Оно включает в себя нравственные ценности, нормы поведения, этику и социальные навыки. Все это влияет на формирование нашего характера, самооценки и способности к межличностным отношениям в обществе, ведь только в социуме человек может сформироваться как личность.

Внутриличностные: самовоспитание и самообразование

Под этими факторами следует понимать систематическое формирование своих нравственных и профессиональных качеств. Оно включает в себя осознанное направление своих усилий на самосовершенствование. Мы можем развивать свою силу воли, самодисциплину, эмоциональную и моральную ответственность. Этот процесс помогает нам стать более сознательными, этически осознанными и морально сильными личностями.

Процесс самообразования подразумевает активное приобретение новых знаний и навыков. Это может быть осуществлено через чтение книг, обучение в ВУЗах, прохождение курсов, самостоятельное изучение новых тем и областей. Самообразование позволяет нам расширять свой кругозор, развивать профессиональные навыки, улучшать качество своей жизни. Оно способствует развитию нашего интеллекта, критического мышления и рефлексии.

Самовоспитание и самообразование взаимосвязаны и взаимодополняют друг друга. Через самовоспитание мы ставим цели и осознанно работаем над собой, а самообразование предоставляет нам необходимые знания и инструменты для достижения этих целей. Оба процесса требуют нашего активного участия, настойчивости и самодисциплины.